現代の日本人は、休息不足なのです。 2011年のOECO(経済協力開発機構)が行った国際比較調査をまとめてみました。 各国の男女の休息時間を比較した場合、日本人は休息時間がもっとも短いという結果になりました。 ●日本男性 7時間41分 OECO平均 8時間15分 ●日…