眠れない日本人｜私達日本人、実は休息不足なのです！？

現代の日本人は、休息不足なのです。

2011年のOECO(経済協力開発機構)が行った
国際比較調査をまとめてみました。

各国の男女の休息時間を比較した場合、
日本人は休息時間がもっとも短いという
結果になりました。

●日本男性　7時間41分    OECO平均　8時間15分

●日本女性　8時間15分　OECO平均　8時間24分

特に働き盛りの年代では、5人に」1人が
休息に不満を持っています。

つまり日本は、休みづらい社会になって
いるんです...